생활체육프로그램
등록일
26-04-16 17:24
조회수
81회
작성자
강서구체육회
[뉴스포츠] 대상초등학교
대상초등학교 뉴스포츠 교실
1. 일시 : 매주 월요일 14:40 ~ 15:20
2. 장소 : 대상초등학교 강당
3. 대상 : 대상초등학교 학생
4. 프로그램 내용
시작인사 | 인사 & 컨디션 체크 |
준비 운동 | 전신 동적 스트레칭 & 워밍업 |
뉴스포츠 활동 | 다양한 교구를 활용한 뉴스포츠 활동 + 체조 스트레칭 (킨볼, 피구, 티볼, 스포츠스태킹, 스피드민턴, 플라잉디스크 … 등) |
정리운동 | 전신 정적 스트레칭 |
마무리 인사 | 마무리 피드백 & 인사 |